Google

蓝海人类学在线 Ryan WEI's Forum of Anthropology

 找回密码
 注册
查看: 751|回复: 3

转:破解东亚人身高之谜:附加资料和常见问题

[复制链接]
发表于 2020-2-9 13:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
发表于 2020-2-9 15:39 | 显示全部楼层
本帖最后由 wanhuatong 于 2020-2-9 16:03 编辑

早饭:
三只煎鸡蛋(15g黄油)
100g火腿
四片白面包
300ml牛奶
午饭:
炒饭(300g白饭,30g黄油,一只鸡蛋,一条香肠)
晚饭:
煎土豆(300g,30g黄油)
100g奶酪
发表于 2020-2-9 15:43 | 显示全部楼层
wanhuatong 发表于 2020-2-9 15:39
早饭:

三只煎鸡蛋(15g黄油)

基本上把我的顾虑都反驳了一遍,真怀疑作者本人也看这个论坛,作者大谈特谈吃多吃脂肪的好处,不过就我的感觉这个饮食也不是很油腻啊,肉并不算多,甚至还不如我小时候吃得多,(⊙o⊙)!⊙_⊙
发表于 2020-2-9 16:05 | 显示全部楼层
他如果把鸡蛋和牛奶也算到多饱和脂肪食物中的话,看他这个食谱,甚至感觉总体上热量偏少,唉╯﹏╰,看来我小时候才是真的不健康,摄入过多了。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|人类生物学在线 ( 苏ICP备16053048号 )

GMT+8, 2020-8-13 02:35 , Processed in 0.104292 second(s), 16 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表